網紅的藏寶箱IR Sports 跑創運動 在家運動線上課程即將開始!😃
【 課程資訊】
● 日期時間：8/22 (日) 上午 09:00～10:00
● 課程教練：余文彥 教練
● 課程費用：免費參加
● 課程連結：https://meet.google.com/ozo-qdss-ujx
( 或加入代碼：ozo-qdss-ujx，使用 Google Meet 進行課程，課程期間請暫時關閉個人麥克風）
● 課程準備用品：
- 滾筒
- 長彈力帶
- 短彈力帶
- 書桌椅或餐桌椅
- 4~10公斤負重器材 (或替代物品)
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